Мы за здоровый образ жизни
8 июня в Дюртюлинском многопрофильном колледже в рамках месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни РБ прошло мероприятие «Мы за здоровый образ жизни» под руководством преподавателя естественных дисциплин Гайсиной Э.И. Целью мероприятия было формирование представления и пропаганда здорового образа жизни. В ходе беседы ребята узнали о правильном и здоровом питании, о значении соблюдения режима дня, о пользе физкультуры и закаливания, о необходимости личной гигиены, профилактике вредных привычек, выполнили психологический тест «Твое здоровье», с помощью которого выявили отношение к своему здоровью.
На мероприятие была приглашена инструктор тренажерного зала и фитнес-клуба Sportmax Каюмова Диана Рустамовна. Она рассказала о вредном влиянии фаст-фудов, газированных напитков, энергетиков на организм человека. Дала рекомендации по правильному питанию, курс упражнений для поддержания общего тонуса.
Здоровье — самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Поэтому очень важно с самого детства бережно относиться к своему здоровью.